自考考前熬夜温习,身体吃不消。

来源:郑州大学远程教育 发表时间:2012-02-15 09:38 查看: 自考网上报名
2012 年4月自考就要拉开帷幕了。每当考前,不少温习不太充分的考生,总想着牺牲睡眠时间,熬夜突击温习。殊不知,考前熬夜温习,扰乱了正常生物钟,不仅身体吃不消,效果也不见
 

      2013年4月自考就要拉开帷幕了。每当考前,不少温习不太充分的考生,总想着牺牲睡眠时间,熬夜突击温习。殊不知,考前熬夜温习,扰乱了正常生物钟,不仅身体吃不消,效果也不见得好。

考前熬夜温习,身体吃不消。每次考试前,都会听到不少考生有靠熬夜来增加温习时间的想法。更有考生不无夸张地传授“经验”:考前一夜通宵突击背诵。且不说这样是否真的有效果,单是身体就吃不消。连续数日熬夜,将会使身体免疫力下降,加上现在夜晚气温较低,供热停止,很轻易导致感冒等疾病,假如因此而耽误考试就太可惜了。
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(责任编辑:郑州大学自考 ) TAG标签: 自考 身体 吃不消 温习 熬夜
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